Lehrer

NiniundIda

Christina

Seit meiner Geburt bin ich eng mit dem Ruhrgebiet verbunden – ich wurde in Herne geboren, bin in Bochum aufgewachsen und lebe nun in Hattingen. Ich liebe das Ruhrtal und die Ruhrpott Mentalität. Die Zeit zwischen Studium und jetzt habe ich allerdings genutzt, um Biologin und Yoga Lehrerin zu werden und dabei die Welt zu entdecken.

 

Mein Weg zum Yoga

Zum Yoga bin ich über einen Fahrradunfall gekommen. Im November 2011 hat mich ein Taxi in der Amsterdamer City vom Fahrrad geholt. Anschließend musste ich an meiner rechten Schulter operiert werden und bekam ein Jahr lang Physiotherapie verschrieben. So sehr ich auch die klassische Schulmedizin respektiere, hatte ich dennoch das Gefühl, dass mein Körper nicht ganzheitlich behandelt wurde. Außerdem verschlechterte sich mein Schlaf und ich begab mich daher auf die Suche nach einer Therapie, die den Körper und den Geist ganzheitlich anspricht. So kam ich zum Bikram Yoga – das klassische Hot Yoga, dass bei 40°C Raumtemperatur unterrichtet wird. Endlich hatte ich eine Betätigung gefunden – die sowohl meinen Geist als auch meinen Körper entspannte und zugleich so forderte, dass er heilen konnte. Von da an, war mir klar, dass mein Weg zum eigenen Studio führen würde – Yoga wird immer ein Teil meines Lebens bleiben und ich freue mich schon, diesen Weg mit Dir zu teilen!

Meine Ausbildung

Auf einer meiner Reisen in die USA habe ich Moksha Yoga entdeckt – die Heimat meines Yoga Stils. Ich war überglücklich als im Dezember 2014 die Nachricht kam, dass ich für das nächste einjährige Training ausgewählt wurde und im Februar 2015 habe ich das 500-Stunden Training bei Moksha Yoga International erfolgreich abgeschlossen. Moksha Yoga ist eine Art des Hot Yoga, dass sowohl umweltfreundliche Nachhaltigkeit, sowie Gesundheit mit einem Fokus auf anatomische Ausrichtung der Yoga Posen als Hauptmerkmale trägt. Moksha Yoga kommt ursprünglich aus Kanada und bietet eine Hatha Yoga Sequenz an, in der sich Dehn- und Ruhephasen abwechseln. Bei 36°YOGA wird diese Sequenz leicht abgewandelt in den 60, 75 und 90 Minuten Klassen unterrichtet.

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Frank

Frank ist seit 30 erfolgreichen Jahren Diplom-Pädagoge, Heilpraktiker und Therapeut. Er ist ein tiefer Brunnen voll Wissen und Wärme. Frank lebt seit 2010 in Hattingen und hat seinen Weg zum Yoga durch seine körpertherapeutische Ausbildung gefunden. Seine Yoga Ausbildung hat er 2009 bei Yoga Vidya abgeschlossen. Frank glaubt daran, dass der Körper der Tempel der Seele ist und Yoga daher nicht nur den Körper, sondern vor allem auch die Seele heilt. Bei 36°YOGA unterrichtet Frank 36°YOGA und Yin Yoga Klassen. Seine Anweisungen sind präzise und klar strukturiert. Bei Frank fühlt man sich aufgehoben und wohl.

Desire

Desire ist Amerikanerin und lebt seit 2012 in Deutschland. Sie hat als professionelle Basketballerin in der Bundesliga gespielt und sich dabei mehrere Knie Verletzungen zugezogen. Nach der Karriere als Sportlerin kamen zwei goldige Kinder mit ihrem deutschen Mann und sie brauchte einen Ausgleich, um Seele und Körper im Einklang zu halten. So hat Desire ihren Weg ins 36°YOGA Studio nach Hattingen gefunden und hat ihr Herz an Yoga verloren. Zur Zeit macht sie das Yoga Teacher Training bei der Yogabar in Bochum und ab November 2018 unterrichtet sie bei 36°YOGA die Fit Flow Klassen. Ihr Stil ist einzigartig herzlich, fordernd und erfrischend.

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